类型 | 港式甜品 | 产地 | 广东省佛山市 |
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品牌 | 糖楼甜品 | 材料 | 红豆、牛奶等 |
港式甜品种类丰富,味道各异,是中西糖水结合的产物,经过多次演变而成,深受当地人的喜爱,譬如以下这道红豆双皮奶,就是比较常见的。
主料:
全脂牛奶 180ml
煮熟的红小豆 1汤匙(15g)
蛋清 1只(约30ml)
绵白糖 1汤匙(15g)
步骤
1.蛋清在大碗中打散。牛奶倒入小碗,放入蒸锅隔水加热至微沸,取出小碗静置牛奶变凉。
2.待小碗中牛奶表层凝结成厚实的奶皮,掀起奶皮一角,缓缓地将小碗中的奶液倒入大碗中,使小碗中的奶皮留在小碗底部。
3.往大碗中加入绵白糖,将大碗中的牛奶、蛋清和绵白糖搅打均匀,再缓缓地将大碗中的牛奶混合液缓缓地倒回小碗中,使留在小碗底部的奶皮浮起。
4.将小碗封上保鲜膜,放入蒸锅,大火隔水蒸10分钟,再焖5分钟,取出小碗,待冷却后小碗中的牛奶混合液又会形成一层新的奶皮,即为双皮奶,吃时撒上煮熟的红小豆即可。
营养价值
红豆有很高的医用价值,可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。双皮奶则含有丰富的蛋白质,钙和磷等微量元素。两者的结合不仅仅只是一道美味佳肴,更是不可多得的养生食品。