类型 | 港式甜品 | 产地 | 广东省佛山市 |
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品牌 | 糖楼甜品 | 材料 | 芒果、牛奶等 |
在炎炎夏日,人们都会不由自主萌生对冰沙的渴望,冰沙是一种日益流行起来的高级冰沙饮料。它是由纯天然水果和冰块为原料,用沙冰机高速将水果与冰块打碎搅拌而成。色泽鲜美,味道凉爽甘甜,果味纯厚,口感细腻。沐昔,也经常加有牛奶,冰激淋,或酸奶等乳制品,使之口感更为滑润香醇。现如今冰沙也是发展得五花八门、花样百出,而在这些琳琅满目的甜品中,芒果牛奶冰沙是一道不可多得的特色港式甜品。秉承港式甜品一贯朴素的名字,却有鲜滑诱人的外观,甘甜爽口,美味不可多得。
基本材料
芒果2颗:炼奶少许,牛奶半罐大约150ML
简单做法
1、先把芒果肉切小块留下半片备用。
2、把切好的芒果小块放到食品袋里放入冰箱冷冻柜,约30分钟后取出。
3、把冰好的芒果肉放入搅拌机,加入牛奶150ML和少许的炼奶搅拌约半分钟即可。
4、把剩下的半片芒果肉切小块放入打好的冰沙里,即完成了可口香滑的芒果牛奶冰沙。
营养简介
炼乳中的碳水化合物和抗坏血酸(维生素C)比奶粉多,其他成分,如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A等
芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。