品牌 | 糖楼甜品 | 产地 | 广东省佛山市 |
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类型 | 甜品 | 材料 | 芦荟、酸奶、棒棒冰等 |
许多甜品在炎炎夏日里是不错的选择,比如这道芦荟酸奶冰,清爽酸甜,口味独特,深受广大民众的喜爱
材料
芦荟1段,糖适量,乳酸味的棒棒冰半根,柑橘味的棒棒冰半根,酸奶
步骤
1、芦荟去皮。
2、芦荟切成丁。
3、将芦荟煮熟,直到没有粘稠的液体
4、用冷水过,直到完全冷却。
5、适量的糖腌会儿。
6、将乳酸味的棒棒冰用叉子捣碎。
7、放上适量的芦荟。
8、倒入酸奶,大概9分满,最后再放上捣碎的柑橘味的棒棒冰,完成。
营养价值
酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。
芦荟味苦、性寒,归肝、心、胃、大肠经,质粘降泄;具有清热凉肝,泻下通便,消疳杀虫的功效。芦荟主治肝火头痛,目赤肿痛,烦热惊风,热结便秘,虫积腹痛,小儿疳 积,湿疮疥癣,痔瘘。